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五個命運故事-情緒平衡與釋放的方法

充滿挫折的那一年,走到年終,我下了一個有生以來最重大的決定:離開家鄉

會做這樣的決定其實內心有非常多衝突與掙扎,但是這個過程中讓我領悟到:

 對我來說,真正最有幫助的決定是什麼?

是聽某些人說:好好的待在家就好了?幹麻沒事找自己麻煩跑出去?

或是:去外面住的人都會知道家裏的好,遲早會回來的..

還是相信自己的內心跟命運告訴自己的事情?

如果我所有遇到的人事物以及直覺都在告訴我:

 離開吧!去找回自己!完成你內在的英雄之旅!不要停下來!(可參考此書:內在英雄之流浪者原型,當你走到流浪者階段,自己不想去命運也會逼你去..)

最後我決定相信自己,就把這個當作人生另一個出發點。

也正是當時做的這個決定,讓現在的我有了人生另一個正確的開始,也是人生第一次有活得像自己得感覺。

隔年,我上了一些情緒平衡方法的課程,學到照顧好自己的情緒,而不是持續受外界人事物的影響一直高低起伏。情緒就像個小孩一樣,無法跟它說道理,要學會安撫它跟照顧它,既不是放任也不是壓抑。

情緒穩定的人是可以做自己的,做自己真正喜歡做的事跟行為處事。當時我發現自己一直做不到這點,於是朝著這點開始努力。

當年生命靈數的諮商老師也看出我的情緒困擾,給予我建議朝這個方向努力。

 現在我理解:正是命運要我學會這件事。

你是不是也跟我一樣呢?

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