[好書分享]心理學家教你59秒變A咖

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科學理論+59秒神奇TRICKS=瞬間改變!
.光是躺下來就增加10%的創意
.把鉛筆放在嘴上就讓你快樂許多
.光想著上健身房就幫你維持均勻體態
輕輕碰觸異性的手臂,就讓對方喜歡你的可能性提高51%
.光是兩臂交叉就幫你堅持完成辛苦的任務

科學家幫你一一驗證,你以為可以自我激勵的作法,其實會有反效果!

.壓抑負面想法反而更有可能讓人覺得悲慘,而不是減少哀傷。
.和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛,心情反而越來越糟
.減肥的人一直想著別吃巧克力,反而會吃得更多。
.讓孩子去做他們喜歡的事,又給予獎勵,反而會減少他們的興致跟動力。
.買一台最先進的iPOD或是大螢幕電視能讓人快樂?結果會大失所望。
.當你講別人的八卦時,聆聽者反而把你跟這些負面特質聯想在一起。

 

<心理學家教你59秒變A咖>

http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ccming/exep/prod/booksfile.php?item=0010452086

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